Das aus dem Griechischen stammende Wort heisst ursprünglich "geheimnisvoll", "Augen schliessend". Im Unterschied zu einem Für-Wahr-Halten von Glaubensinhalten ist Mystik erfahrungsbezogen. Es gibt sie in allen Weltreligionen inkl. Schamanismus.

In den theistischen Religionen Judentum, Christentum, Islam führt Mystik zur Vereinigung der Seele mit Gott. Und zwar im Innersten der Seele (unio mystica). 

In den östlichen Religionen führt sie zur Erleuchtung und Erfahrung des Nichts, des Nichtbenennbaren. Im Schamanismus zur Erfahrung der Kraft.

Allen Erfahrungen gemeinsam ist, dass sie Orte berühren, die mit Worten kaum zu beschreiben sind, weil sie sich im Wortlosen vollziehen.

Am Wichtigsten ist für mich bei der Begleitung von Menschen die grundlegende Annahme, dass in der Tiefe einer jeder Seele die Einheit mit dem, was wir Gott nennen, da ist, ein unzerstörbares Licht und heiler Ort, den auch schlimmste Verletzungen nicht zerstören können.